Woorden van kalmte in dagen van onrust.

Telkens wanneer "externe" gebeurtenissen onze geest uit het centrum lijken te halen, telkens wanneer lawaai, drukte, snelheid en soortgelijke onrust ons zodanig in verwarring brengen dat we niet langer in staat zijn goed af te wegen hoe onze kijk op de dingen het nuttigst kan lijken, helpen woorden uit de Dhammapada. We mogen onszelf eraan herinneren dat uiterlijke onrust, die in ons binnenste wordt meegevoerd en zich daar ontvouwt, de mate van onrust en chaos in de wereld doet toenemen - nog afgezien van het feit dat we onze eigen onrust meestal als onmiddellijk verontrustend voor onszelf ervaren.

Ik zou willen voorstellen dat we de volgende woorden *inademen* met ons hart, en op het juiste moment, wanneer de onrust wordt meegedragen in onze ervaringen in het leven, ze vanuit de diepte van onze geest naar de voorgrond van ons denken brengen.





Accepteer jezelf in liefde.

Accepteer jezelf in liefde
En wees waakzaam -
Vandaag, morgen, altijd.

Vind eerst de weg,
leer dan anderen
En overwin zo het lijden.

Voordat je anderen op het rechte pad brengt,
moet je eerst iets veel moeilijkers doen - jezelf op het rechte pad brengen.
Strijk jezelf recht.

Je bent je eigen meester.
Wie anders?
Overwin jezelf,
en herken de meester in jezelf.



Het licht van de geest

Wie op een zoektocht gaat
wordt het licht van de wereld,
hoe onwetend hij ook nog is.

Maar de ontwaakte verspreidt
dag en nacht het licht van de geest.

[Mediteer. Leid een eenvoudig leven.
[Wees kalm [/b]. Doe je werk vakkundig.

Stap als de maan
van achter de wolken en schijn!



Adem diep.

Adem diep in.
Leef in sereniteit en vreugde.
Hij die wijs is geniet van de waarheid
en volgt de wet van de ontwaakte.

De boer leidt water naar zijn land,
de pijlenmaker snijdt zijn pijlen,
en de timmerman draait zijn hout.
Op dezelfde wijze bedwingt de wijze zijn geest.