كلمات الهدوء في أيام الاضطرابات




كلمات الهدوء في أيام الاضطرابات.

مرحبًا أيها الأحبة :-)،

كلما بدت لنا الأحداث ”الخارجية“ وكأنها تشغل أذهاننا عن المركز، وكلما أربكتنا الضوضاء والاضطراب والسرعة وما شابه ذلك من الاضطراب إلى حد أننا لم نعد قادرين على الموازنة بين رؤيتنا للأشياء التي قد تبدو أكثر فائدة، فإن كلمات من الدامابادا تساعدنا. قد نذكر أنفسنا أن الاضطراب الخارجي، الذي ينتقل إلى داخلنا الداخلي ويتكشف هناك، يزيد من درجة الاضطراب والفوضى في العالم - بصرف النظر عن حقيقة أننا عادة ما نختبر اضطرابنا الخاص على أنه مزعج لأنفسنا مباشرة.

أود أن أقترح *تنفس* الكلمات التالية بقلوبنا وإحضارها من أعماق أذهاننا إلى مقدمة أفكارنا في اللحظة المناسبة، عندما تحمل الاضطرابات إلى حياتنا:

الحب من قلبي,

برا



تقبّل نفسك في الحب

تقبل نفسك في الحب
وكن يقظًا -
اليوم وغداً ودائماً

اعثر على الطريق أولاً,
ثم علِّم الآخرين
وبالتالي قهر المعاناة.

قبل أن تقوّم الآخرين
يجب عليك أولاً أن تنجز شيئًا أصعب بكثير - تقويم
تقويم نفسك.

أنت سيد نفسك.
من غيرك هو سيد نفسك؟
قوّمْ نفسك,
وتعرف على السيد الذي بداخلك.


نور الروح

كل من ينطلق في مهمة
يصبح نوراً للعالم
مهما كان لا يزال جاهلاً.

لكن المستيقظ ينشر
نور الروح ليل نهار.

تأمل. عش حياة بسيطة.
كن هادئًا. قم بعملك بمهارة.

اخرج كالقمر
من وراء الغيوم وأشرق!



تنفس بعمق

تنفس بعمق.
عش في صفاء وفرح.
من هو حكيم يفرح بالحقيقة
ويتبع قانون المستيقظ.

المزارع يسقي أرضه الماء
وصانع السهام ينحت سهامه,
والنجار يقلب خشبه.
وبنفس الطريقة يضبط الحكيم عقله.